He estado en el mercado de Activos Cripto durante 5 años, y en el transcurso de 2021, perdí un tercio de los millones de activos que había acumulado. Esta experiencia de caer desde la cima hasta el fondo es algo que solo quienes la han vivido pueden realmente comprender. Aquí, quiero compartir un poco de mi experiencia y los métodos que utilicé para superar ese difícil período, con la esperanza de que pueda ofrecerte alguna inspiración si te encuentras en un valle.

Después de sufrir enormes pérdidas, solo me queda una sensación de vacío y de impotencia, como si estuviera atrapado en una pesadilla de la que no puedo despertar. Veo cómo el valor de mi cuenta sigue disminuyendo, pero no puedo hacer nada al respecto. En los momentos más desesperados, comencé a cuestionarme: ¿toda la riqueza acumulada durante años y el esfuerzo que he invertido se han ido por la borda? Esta sensación es como si una enorme roca estuviera presionando mi pecho, haciendo que incluso respirar sea difícil.

En períodos de baja en el mercado, muchas personas experimentan luchas similares: se sienten eufóricas cuando obtienen ganancias y ansiosas cuando sufren pérdidas; las ganancias fluctuantes generan codicia, mientras que las pérdidas fluctuantes provocan miedo; saben que deberían detener las pérdidas a tiempo pero tienen una mentalidad de suerte; impulsados por la "mentalidad de recuperar lo perdido", aumentan las inversiones, lo que resulta en pérdidas aún más graves. A menudo, las personas se quejan del destino, culpan al mercado y se echan la culpa a sí mismas, como si todo el mundo estuviera en su contra.

Después de reflexionar, me di cuenta de que mi verdadero oponente soy yo mismo. Aunque el plan de trading parece claro, siempre hay avaricia cuando se obtienen ganancias y renuencia a aceptar pérdidas. El problema no es que el mercado no ofrezca oportunidades, sino que las emociones y los deseos dominan la toma de decisiones. Resulta que lo más difícil de superar en el trading no es el mercado en sí, sino uno mismo; incluso si se dominan muchas técnicas, si no se pueden controlar las emociones, seguirá siendo difícil escapar del destino de pérdidas.

Para salir de la caída, puedes intentar los siguientes cuatro pasos:
1. Pausa decisiva: alejarse completamente del mercado, dejar de prestar atención a las cotizaciones, dejar de operar, y alejarse del torbellino emocional.
2. Análisis profundo: Examinar detenidamente cada registro de transacción, analizar la lógica de la transacción, la situación de ganancias y pérdidas y el proceso de ejecución, para encontrar la causa fundamental de las pérdidas.
3. Cultivar la capacidad de estar solo: Dedicar 30 minutos al día a hacer ejercicio, leer, meditar o escribir un resumen, y aprender a convivir en armonía con uno mismo.
4. Reconstruir la confianza: Comienza con fondos pequeños, reduce la posición, establece "stop loss perfecto", "ganancia del 5% en tres meses" y otros pequeños objetivos para estabilizar la mentalidad.

Después de pasar por un valle bajo, mi mentalidad ha cambiado drásticamente. Antes siempre esperaba ganar decenas de miles de dólares en un día, ahora me enfoco más en seguir las reglas y controlar el riesgo. El trading ya no es la búsqueda de riqueza rápida, sino la acumulación estable a largo plazo. No soy un maestro del trading, solo un trader común que ha caído y se ha levantado de nuevo. Caer no es aterrador, lo clave está en reflexionar y ajustar, para poder empezar de nuevo.

En el mercado de Activos Cripto, la clave para obtener ganancias radica en el uso flexible de la tecnología y en seguir estrictamente las reglas. Solo al considerar la tecnología como la base de las ganancias, se puede avanzar de manera constante en este mercado.